In meiner ergotherapeutischen Ausbildung, meinem Studium und meinen Weiterbildungen in Asien und Europa seit 2012, habe ich gelernt, den Menschen ganzheitlich zu sehen.

Vor allem aber: Ich war einmal in der gleichen Situation wie du jetzt! 

Meine Schwierigkeiten beim Schlafen haben mich damals sehr viel Energie gekostet, sodass ich meine Selbständigkeit ruhen lassen musste. 

Außerdem war ich eine ständig müde und genervte Mama…

Mein Körper wurde so schwach, dass ich dauernd mit Infekten zu kämpfen hatte. 

Natürlich habe ich damals alles versucht: Tagsüber nicht schlafen, Entspannungsmeditationen, Schlaftagebuch,  Melatonin, Baldrian und so weiter. 

Geholfen hat das leider nicht. Höchstens mal für einzelne Nächte, aber nie dauerhaft. 

Ich war schon kurz davor, aufzugeben, als ich durch Zufall auf Informationen von ganzheitlichen Medizinern und Top Schlafexperten gestoßen bin, die es sonst in der Form nicht zu finden gibt…

Und plötzlich hat alles Sinn gemacht! 

Meine Erfahrungen aus der Asien-Reise-Zeit, kombiniert mit den neuen wissenschaftlichen Informationen, haben endlich ein schlüssiges Gesamtbild ergeben: 

Aus all diesen Puzzle-Teilen habe ich die „Tiefer als Schlaf“ Methode entwickelt, die nicht nur mir selbst geholfen hat, wieder zu schlafen – auch andere Frauen berichten, dass sie dadurch wieder einen Weg zu tiefer Ruhe und Wohlbefinden gefunden haben.